随便果的作用与功效有哪些

彩牛养生 · 2023-07-19
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院(三级甲等) 营养科

  随便果是以青梅为原料发酵制成的一种食品。一般情况下,随便果的作用与功效包括清热解毒、健胃消食、降血压等。具体情况分析如下:

  1、清热解毒:随便果具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的热毒素,减轻发热、口干舌燥等症状。

  2、健胃消食:随便果含有丰富的有机酸和果胶,有助于促进胃液分泌,增加食欲,改善消化功能,缓解胃部不适和消化不良。

  3、降血压:随便果中的维生素C和钾元素可以帮助降低血压,对于高血压患者有一定的益处。

  除此之外,还有润肺止咳、抗氧化、解渴生津、改善肌肤等作用与功效。需要注意,随便果是寒凉性质的食品,脾胃虚寒患者应避免食用,以免导致不适。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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