肩胛冈定位时要让患者俯卧，然后用手掌轻轻压迫患者的背部，如果触摸到往内外侧延伸的棒状隆起，一般是肩胛冈。具体内容如下：
肩胛冈是肩胛骨背侧上1/3处的棒状隆起，向内侧延伸至肩胛骨的内侧缘，扩大为扁平的三角形，向外移行为肩峰。肩胛骨以肩胛冈为界，分为冈上窝和冈下窝。肩胛冈通过肩胛骨缘与锁骨相连，形成肩关节。这个连接允许人体进行多种肩部运动，如抬臂、旋转和摆动。肩胛冈是一个平台，许多肌肉附着在其上，包括肩胛提肌、菱形肌和斜方肌等，这些肌肉起到使肩胛冈运动的作用。
建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
