一般情况下，甘油三酯的正常值为1.70mmol/L以下。甘油三酯0.76mmol/L一般是正常的。具体分析如下：
甘油三酯一般是表示人体血浆中的脂蛋白成分，其正常值通常为1.70mmol/L以下，因此甘油三酯0.76mmol/L一般是正常的。甘油三酯可能会受到遗传因素、环境因素等影响，如果检查结果并不在正常范围内，而是出现偏高情况，可能是食用过多含脂肪成分高的食物，或不参与适当的体育锻炼，这种情况可以通过改变生活方式，调节饮食结构进行缓解。但若是冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、肾病综合征等导致的甘油三酯升高，则需要尽快前往正规的医疗机构，进行相关检查，并针对具体病因治疗。
建议在日常生活中，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，忌烟忌酒。减少食用高糖、高油脂、高盐类的食物。出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
