一般情况下，室息可分为6个阶段，分别是室息前期、吸气性呼吸困难期、呼气性呼吸困难期、呼吸暂停期、终末呼吸期、呼吸停止期等。具体分析如下：
1、室息前期
机体发生呼吸障碍，首先是氧气吸入的障碍，因机体内还有一些氧气的残留，故短时间机体无症状。此期一般持续仅0.5-1分钟，身体虚弱的人难以支持，而身体强健或训练有素的登山、潜水运动员，可延长至3-5分钟。
2、吸气性呼吸困难期
因机体缺氧且有二氧化碳潴留，导致吸气过程较为明显，从而有喘气状呼吸、心跳加快、血压升高的表现，此期一般会持续1-1.5分钟。
3、呼气性呼吸困难期
此期由于二氧化碳持续增加，会有颜面青紫、意识丧失、心跳减慢、血压降低等表现，此期持续约1分钟。
4、呼吸暂停期
此期机体会出现颜面青紫肿胀、颈静脉怒张等情况，呈典型的窒息证象。可能出现意识丧失、肌肉痉挛、排尿、排便等现象，此时为呼吸暂停期。此期持续约1分钟。
5、终末呼吸期
此期可能会持续数分钟，因体内缺氧严重和二氧化碳潴留过多，导致吸气呈间歇性，同时伴有血压下降、瞳孔扩大等表现。
6、呼吸停止期
此期呼吸停止，但尚有微弱的心跳，可持续数分钟至数十分钟，最后心跳停止死亡。
如果患者出现窒息症状，不要耽误时间，及时到正规的医院就诊，以免延误救治。
