刮痧调理脾胃视频

彩牛养生 · 2023-08-22
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  一般情况下,刮痧是一种中医疗法,通过使用刮痧板在皮肤上刮拭,以促进气血流通、调理脾胃。其具体操作步骤如下:

  1、患者取俯卧位,身体放松。

  2、用温水清理背部皮肤,确保皮肤干净。

  3、使用刮痧板在位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,约2指宽处的脾腧穴进行从上向下来回刮拭。

  4、刮痧时注意力度适中,时间控制在5-10分钟,每周刮痧两次。

  若需进行该操作,建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行操作,确保操作正确、安全。刮痧后注意不可洗冷水澡,也不要让风扇直吹刮痧部位,以免引起不适。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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