一般情况下，吃了头孢后是可以吃鱿鱼的。头孢属于抗菌药物，在服药期间适当地吃一些海鲜也是可以的，但是不要过量食用。具体分析如下：
鱿鱼是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养物质，适当吃可以补充身体所需要的营养。头孢是一种在临床上十分常见的抗菌药物，主要用于治疗细菌感染，杀菌能力十分强大。头孢和海鲜不存在药物相互作用及交叉反应，极少引起身体发生病理变化，因此吃了头孢是能吃鱿鱼的。
需要注意的是，在服用头孢期间，应禁止喝酒以及食用任何含有酒精的食物，比如发酵食品和含酒精的饮料等。因为二者同食或在一周内相继食用，可能会出现双硫仑样反应，进而出现头晕、恶心、呕吐、面部潮红等症状，严重时可能会休克。
注意勿擅自服用头孢，应在医生的指导下用药，以免造成不必要的损伤。
