打飞机即手淫，手淫健康。具体分析如下：
手淫在适度的范围内进行时，可以被认为是相对健康的。手淫可以作为一种自我满足和放松的方式，对于缓解压力、改善心情、提高情绪状态有益。适量的手淫可以促进性欲的释放，帮助维持正常的性功能。手淫可以帮助男性了解自己的性反应和性偏好，有助于发展健康的性认知和性观念。同时，也可以帮助男性在性行为中更好地控制射精时间，提高性体验。手淫可以帮助男性排除体内的陈旧精液，促进新鲜精液的生成。此外，手淫还可以帮助预防前列腺炎和附睾炎等性传播疾病，并有助于保持生殖系统的正常功能。
然而，需要注意的是，过度手淫可能会对健康产生一些负面影响。过度频繁的手淫可能导致性欲过度陡增，甚至影响正常的日常生活和工作。
