总是胃疼胃胀可能是不良饮食习惯、慢性胃炎、反流性食管炎、慢性胆囊炎、胃溃疡等原因引起。
1、不良饮食习惯
大量进食辛辣、油腻食物或喝碳酸饮料、咖啡等刺激性饮品容易刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，导致胃内酸度升高，引起胃胀、胃痛，或伴有反酸等现象，建议调整饮食，保持饮食清淡，多喝水，促进体内新陈代谢逐渐改善症状。
2、慢性胃炎
胃部黏膜受到炎症持续刺激容易引起胃酸过度分泌，影响胃部正常功能，导致食物无法被完全消化吸收，在胃内大量堆积，引起胃疼胃胀火伴有上腹烧灼感、消瘦等现象，在医生指导下用铝碳酸镁片、米索前列醇片、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗。
3、反流性食管炎
胃酸逆流的食管会造成食管黏膜损伤，引起胃部疼痛、胃胀或伴有咽下困难、声音嘶哑等症状。可在医生指导下用西咪替丁胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等减少胃酸分泌，降低反流液对食管黏膜的损害。
4、慢性胆囊炎
胆囊受到炎症刺激会不断收缩，患者进食过程中胆囊活动过度，容易导致胃部有持续性疼痛或发胀感，还可能伴有嗳气、恶心等症状，可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、复方阿嗪米特肠溶片等药物进行治疗。
5、胃溃疡
由于患者胃的正常蠕动受到影响，食物在胃内滞留时间过长会引起胃胀或胃疼的现象，还可能伴有胃灼热、上腹饱胀等症状，遵医嘱服用盐酸雷尼替丁胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌。
建议及时就诊，查明病因，在医生的指导下采取相应的治疗。平时还要适当锻炼，促进胃肠道蠕动，减少胃部疾病发生几率。
