大脑健忘是什么原因

彩牛养生 · 2023-09-14
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院(三级甲等) 神经内科

  一般情况下,大脑健忘可能与睡眠不足、脑供血不足、不良生活习惯、衰老、神经衰弱等因素有关。建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下:

  1、睡眠不足

  多考虑患者近期过度劳累,或者是长期熬夜,从而导致睡眠不足,大脑没有得到充分的休息,出现疲劳的现象,从而导致大脑健忘。建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠,多注意休息,症状会逐步改善。

  2、脑供血不足

  由于脑部的血液供应不足,从而导致出现大脑健忘的症状。患者可在医生指导下服用尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

  3、不良生活习惯

  生活中习惯不好也会让记忆力下降,像总是熬夜,经常失眠,抽烟,喝酒,身体过度疲劳,饮食方式不正确等,会让身体体质变差,让大脑记忆力受到影响,就会有健忘的情况发生。建议患者应注意规律休息,不要熬夜,保持充足睡眠,使用电子产品的时间不要太长,避免造成生物钟的紊乱、失调。

  4、衰老

  人随着年龄的增长,记忆力和认知能力都会随之下降,大多数人在65岁以后都会出现健忘的现象,这是正常的生理现象,患者可以使用记录本将各种事项进行记录,每天翻阅,将做完的事打勾标记,同时翻看前几日的记录明确是否存在遗留,避免健忘的情况。

  5、神经衰弱

  神经衰弱多考虑是长期紧张、压力过大、环境因素等原因导致,由于长期紧张,导致大脑不能够充分休息,从而出现上述现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力,可以多与家人沟通,也可以在医生的指导下口服草酸艾司西酞普兰片、维生素B1片等药物进行治疗。

  除此之外,还可能与阿尔茨海默病、脑血管狭窄等因素有关。建议患者及时去医院就诊,查明原因后遵医嘱进行相应的治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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