一般情况下，臀部酸痛及小腿上的肌肉酸痛，可能与运动过量、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征等原因有关，需要对症治疗。具体情况分析如下：
1、运动过量
如果患者长时间不运动，偶然一次运动过量，可能会导致乳酸堆积，进而肌肉酸痛，出现上述情况。一般是正常现象，不需要特殊治疗，建议患者注意休息，可适当用热水泡脚，可以促进乳酸代谢，改善不适情况。
2、肌肉拉伤
如果患者运动量比较大，可能会导致肌肉拉伤，进而导致疼痛，出现上述情况。建议患者注意休息，采取针灸、按摩等方式来改善不适。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出是由于长期久坐或腰椎扭伤或是在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出，压迫神经就会出现双下肢的疼痛。可在医生的指导下口服甲钴胺分散片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是指椎管、神经根管和椎间孔等的任何形式的狭窄，引起马尾神经或神经根受压从而引起一系列症状的综合征。可在医生的指导下服用阿司匹林片、布洛芬片等非甾体消炎镇痛类药物得到症状缓解。
5、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在臀部受到卡压，产生从臀部经大腿后方到小腿、足部的疼痛、酸胀不适等的症状。可以吃舒筋活血胶囊、三七伤药片等药物进行治疗。
建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
