一般情况下，发烧指的是发热，三个月的宝宝发热37.5℃可以通过毛巾冷敷、温毛巾擦拭身体、多喝水、贴退热贴、药物治疗等方式进行缓解，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：
1、毛巾冷敷
如果三个月的宝宝发热37.5℃，可选择毛巾冷敷的方式进行降温。可以用毛巾包裹住冰块，放在额头等部位，可以促进热量的发散，帮助机体降温。
2、温毛巾擦拭身体
如果三个月的宝宝发热37.5℃，也可采用温水降温的方式降温。用温热的毛巾对全身部位进行擦拭，可以扩张血管，使体表温度下降。
3、多喝水
37.5℃属于低热，低热状态时多喝水也有助于降温，多喝水可促进排汗，以此调节体温，尿液也会增多，过排尿可以起到降温的作用，促进体温下降。
4、贴退热贴
退热贴是一种贴在皮肤上的含有药物的贴片，通过皮肤吸收或蒸发作用，将药物释放到体内，从而起到退热的作用。
5、药物治疗
三个月的宝宝发热37.5℃可以诊断为轻度的发热，患者可遵医嘱应用小儿柴桂退热颗粒，布洛芬混悬液等药物进行治疗。
如果宝宝有其他异常伴随症状，需要带宝宝到医院进行详细的检查，明确发热引起的病因之后，根据病因进一步详细用药，以免延误病情。
