一般情况下，肚皮是指腹部。腹部三五分钟发紧一次可能与情绪紧张、过度疲劳、消化不良、怀孕、肠胃功能失调有关，需要根据情况进行治疗。具体分析如下：
1、情绪紧张
情绪紧张和焦虑也是导致腹部发紧的原因之一。建议生活中保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。
2、过度疲劳
长时间的疲劳和缺乏充分的休息也可能导致腹部发紧。建议日常保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等。
3、消化不良
不注意饮食，经常吃刺激性食物或暴饮暴食，这不仅会减缓胃肠道的蠕动能力，还会导致患者肠道蠕动减慢，进食后难以消化吸收。囤积在胃里会对胃壁造成压力，也会导致患者出现腹部三五分钟发紧一次的症状。针对这个情况，患者可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物改善。
4、怀孕
孕妇在怀孕期间胃口增大，如果进食了过多食物，容易引起胃部压力增高导致腹部发紧，并且部分女性在怀孕后本身也容易出现轻微的子宫收缩，此时也会出现腹部发紧的情况。如果症状较为严重可以在医生指导下口服大山楂丸、消食健脾丸等药物治疗。
5、肠胃功能失调
腹部发紧可能是因为肠胃功能失调，例如胃肠道消化功能不良、胃肠道炎症等也会导致。建议患者遵医嘱使用针灸、按摩等治疗方法也可以缓解肚皮发紧的症状。
如有感到不适，请及时到医院就诊，进行针对性治疗，避免延误病情。
