一般情况下，脸上不干净可以通过调整作息、合理膳食、日常护肤、中成药、果酸等措施内调。具体分析如下：
1、调整作息
建议早睡早起，保持良好的作息习惯，保持心情的愉快，来调节内分泌，长此以往，皮肤会越来越好。
2、合理膳食
营养均衡，少吃辛辣刺激食物，适当吃胶原蛋白丰富的食物，身体营养获取充足，皮肤状态就能越来越好。
3、日常护肤
建议做好清洁、保湿、防晒基本护理。平时坚持用温水洗脸，水温不可过高，洗脸次数不可过频，正确选择洁面产品。洁面后，及时做好保湿，可选择合适的保湿乳液。不可过度暴露于紫外线下，应做好防晒。平时化妆适度，妆后及时清洁。
4、中成药
出现辨证后患者为阴虚内热导致，可以服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。若为痰湿阻滞造成，可以配合医生口服五苓散、四君子丸等中成药。
5、果酸
果酸换肤就是利用果酸进行治疗、祛除过度角质化的角质层,帮助修复受损外层皮肤,刺激皮肤细胞生长。能明显淡化皮肤色素，同时可治疗青春痘，缩小毛孔、控制过多油脂，使皮肤变得白皙透亮，柔软而富有弹性。
当感觉脸上不干净时，应及时排除生理性因素。如仍未好转，建议前往医院就诊，请勿自行用药，应在医师指导下规范治疗。
