一般情况下，游泳晒伤后皮肤发红需要5-7天能好。具体恢复时间需按患者恢复程度来确定。具体分析如下：
游泳晒伤后，皮肤发红要及时处理，被晒伤的皮肤可以局部冷敷，降低皮肤的温度，能减轻对皮肤的损伤，可以用冷毛巾或者冰袋外敷，每次敷5-10分钟，间隔时间后反复多次冷敷。此外，晒伤后的发红很容易导致皮肤色素沉着，如果有色素沉着的症状可以去正规医院用激光或强脉冲光治疗。如果出现水疱、瘙痒，可在局部遵医嘱使用硼酸溶液湿敷，起到消肿止痒的作用，还可外涂炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，经过积极治疗后5-7天即可恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。
