感冒是否可以吃羊肉，通常需要结合病情程度、过敏情况等因素进行判断。具体分析如下：
1、能
处于感冒初期或末期不存在发热症状，咳嗽、鼻塞、流鼻涕的症状也比较轻，同时不存在对羊肉过敏的情况，通常可以吃羊肉，但建议适量吃，以及吃口感清淡、食材新鲜的羊肉。
2、不能
发热比较明显，伴有严重的鼻塞、剧烈咳嗽、打喷嚏等症状，或者为过敏性体质，通常不建议吃羊肉。因为羊肉需要较长的时间进行消化，容易加大肠道消化负担，而且具有特殊的味道，可能会影响食欲，同时增加过敏的风险。
饮食上建议吃一些口感清淡、比较好消化的食物。症状比较严重时，需要及时就医治疗。
