一般情况下，多发乳腺囊肿可以通过改善不良生活习惯、适当运动、按摩、口服药物、手术的方式帮助消除。具体分析如下：
1、改善不良生活习惯
如果针对单纯囊肿，一般无须进一步干预。平时注意改善不良生活习惯，保持心情舒畅，有助于缓解不适。
2、适当运动
平时注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于为身体补充营养，促进身体恢复。
3、按摩
如果多发乳腺囊肿的病情并不严重，可以采用按摩的方式缓解病情，按摩具有加快血液循环，促进囊肿消退的作用，但在按摩时一定要到正规的中医诊所，配合专业的医师进行按摩。
4、口服药物
有多发乳腺囊肿时，也可以在医生的指导下通过服用逍遥丸、桂枝茯苓胶囊、红金消结片等药物改善病情。
5、手术
如果多发乳腺囊肿病情比较严重，使用以上方法病情并没有改善，则建议及早到正规的医疗机构，配合专业医师，采用手术的方法进行治疗。
在治疗期间一定要注意多休息，不可以过度的劳累。
