小黄番茄的功效与作用是什么

彩牛养生 · 2023-10-08
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院(三级甲等) 营养科

  小黄番茄,是一种特殊品种的番茄。具有抗氧化、提高免疫力、预防心血疾病、促进消化、保护视力等功效与作用。具体如下:

  1.抗氧化

  小黄番茄具有抗氧化的作用,原因在于小黄番茄中富含胡萝卜素和类黄酮等抗氧化物质。这些物质可中和体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。

  2.提高免疫力

  小黄番茄具有提高免疫力的作用,原因在于小黄番茄中含有丰富的维生素C,该物质是一种较好的免疫系统增强剂,可以增强抵抗力,减少感染疾病的风险。

  3.预防心脑血管疾病

  小黄番茄具有预防心脑血管疾病的作用,原因在于小黄番茄中富含天然的维生素E和多种矿物质。这些营养物质有助于降低胆固醇水平,减少动脉硬化和高血压的风险,有助于预防心脑血管疾病。

  4.促进消化

  小黄番茄中具有促进消化的作用,原因在于小黄番茄中的纤维含量较高,有助于促进消化系统的正常运作。

  5.保护视力

  小黄番茄具有保护视力的作用,原因在于小花狗番茄中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素,能够保护视网膜免受紫外线和自由基的损伤,保护视力。

  建议患者出现不适的时候及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。

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