牙齿黑色污垢可能是饮食因素、口腔卫生不良、唾液成分异常、龋齿、牙髓坏死等引起的，可通过使用美白牙膏、良好卫生习惯、饮食调理、补牙治疗、根管治疗等方法进行去除。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食因素：长期食用含有色素的食物和饮料，其中的色素容易附着在牙齿表面，形成黑色污垢。改善方法是尽量减少食用此类易染色的食物和饮料，或在食用后及时漱口、刷牙。使用美白牙膏，通过其中的研磨剂和化学漂白剂成分，帮助去除牙齿表面的色素。
2、口腔卫生不良：日常刷牙不认真、不彻底，食物残渣容易在牙齿表面堆积，滋生细菌，形成牙菌斑和牙结石，进而导致牙齿出现黑色污垢。养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚使用正确的刷牙方法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，还可使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，定期更换牙刷。
3、唾液成分异常：唾液中的钙、磷等矿物质含量过高或过低，酸碱度不平衡，可能会影响牙齿的再矿化过程，使牙齿表面更容易吸附色素和细菌，形成黑色污垢。日常可多吃一些富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、豆制品等，以调节唾液成分。同时，要注意多喝水，保持口腔湿润，促进唾液分泌，帮助清洁牙齿。
4、龋齿：口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成龋洞，龋洞内的腐败组织和细菌代谢产物可呈现黑色，使牙齿看起来有黑色污垢。患者需到专业的口腔医疗机构进行补牙治疗，去除龋坏组织，填充修复牙齿。
5、牙髓坏死：牙髓组织因外伤、严重龋齿等原因发生坏死，牙髓腔内的血液分解产物和细菌毒素可渗透到牙本质小管中，使牙齿变色，呈现出黑色或暗灰色。患者可遵医嘱采用根管治疗术，去除感染的牙髓组织，对根管进行清理、消毒和充填，然后可根据情况进行牙齿漂白或做烤瓷牙等修复治疗。
日常生活中，建议早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔和牙齿的卫生。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
