乙肝通常是指慢性乙型肝炎，成人感染慢性乙型肝炎，若病情轻微，一般可以自愈，若病情严重，通常不可以自愈。具体情况分析如下：
1、可以
如果个人体质较好，感染慢性乙型肝炎后没有出现明显临床症状，比如恶心、呕吐、食欲减退等，一般会自愈。在日常生活中，要注意饮食健康，不要饮酒，还要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2、不可以
如果个人体质一般，感染慢性乙型肝炎后出现发热、乏力等症状，通常不会自愈。如果确诊患有慢性乙型肝炎，患者可以遵医嘱使用注射用重组人干扰素、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。如果出现肝区不适、乏力等症状，可以到正规医院就诊，明确病因后治疗。
建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
