通常情况下，富贵包是肉而不是骨头。具体分析如下：
富贵包是脂肪在颈部的后方会形成包块，因其含有较多的纤维条索，所以稍硬，但其本身并不是骨头。富贵包位于后背上部颈胸交界处，第七颈椎的附近，形成的原因可能是肥胖或是长期保持不良姿势导致的。富贵包属于颈椎病的特殊性增生，临床表现为颈胸交界处出现脂肪增生性包块，多见于长时间伏案工作者。富贵包一般不会引起不适症状，无需进行特殊治疗。必要时如果富贵包比较大，可以遵医嘱通过外科手术切除，帮助改善症状。平时多注意颈部功能锻炼，避免长期低头。
日常生活中，要保持正确的姿势。同时要注意清淡饮食，避免进食辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物，更有助于身体健康。
