一般情况下,36.8℃头痛浑身没劲可能与过度疲劳、感冒、低血糖、神经衰弱、颈椎病等因素有关。患者可以通过注意休息、饮食调理、适当运动、口服药物、中医治疗等方式治疗。具体分析如下:
一、因素
1、过度疲劳
如果患者近期忙于工作,没有注意劳逸结合,可能会出现过度疲劳的问题,从而导致出现症状。
2、感冒
患者体温36.8℃是正常的,但出现不舒服症状可能与受凉或者是细菌感染等因素有关,患者也会出现上述症状。
3、低血糖
患者出现上述症状可能与剧烈运动、节食等因素有关,导致引发低血糖,同时伴随头晕、恶心等症状。
4、神经衰弱
主要是在长期紧张或者是高压下所产生的心理疾病,表现为精神易兴奋或者是脑力易疲劳,进而出现上述症状。
5、颈椎病
如果患者患有颈椎病时间较长,颈椎间盘向后突出较为严重,压迫到神经或脊髓,可使四肢传导功能出现障碍,从而导致四肢无力;同时颈椎间盘向后突出会直接压迫椎动脉,引起椎动脉供血不足,导致脑供血也不足,出现头晕、头痛的症状。
二、治疗方法
1、注意休息
建议患者给自己足够的休息时间,尤其是当感觉头痛和身体乏力时,休息可以帮助身体恢复,减轻不适症状。
2、饮食调理
患者日常要保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,特别是维生素和矿物质。避免过度饥饿或暴饮暴食,尽量选择健康的食物,如蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。
3、适当运动
在日常生活当中长期做力所引起的脑部供血不足引起的,头晕无力,可以通过适当的运动来进行缓解。
4、口服药物
患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物,如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等,来减轻头痛的症状。
5、中医治疗
患者还可通过中医按摩、牵引理疗等方式来缓解不适症状。
如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊,以免耽误病情。