一般情况下，地中海贫血患者症状不严重可以跑步，症状严重不可以跑步。建议患者按医嘱对症治疗。具体分析如下：
1、可以跑步
地中海贫血是由于体内珠蛋白生成障碍性，基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血，如果是地中海贫血症状不严重的患者，可以适当的跑步来改善机体循环，但不能剧烈活动及劳累。
2、不可以跑步
地中海贫血是一种遗传性血液病，其特征是红细胞数量和质量不足，地中海贫血症状严重的患者不适合进行剧烈运动。如果疾病严重，患者经常有贫血症状，容易疲惫，那么就不建议进行剧烈或者高强度的运动，特别是跑步。
患者可遵医嘱使用地拉罗司片、维C银翘片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。
