乳糖不耐受可以喝乳清蛋白吗

彩牛养生 · 2023-11-09
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  一般情况下,乳糖不耐受是否可以喝乳清蛋白需要根据具体情况判断。如果患者乳糖不耐受比较轻,那么则是可以喝的。如果患者乳糖不耐受比较重,则是不可以喝的。具体分析如下:

  1、可以喝

  如果患者乳糖不耐受程度比较轻,那么则是可以喝乳清蛋白的。因为乳清蛋白是从牛奶中提取出的蛋白,蛋白里含有的乳糖含量非常低,所以乳糖不耐受程度较轻的患者喝了也不会出现腹胀、腹泻等不适症状。

  2、不可以喝

  每个人身体状况不一样。如果是乳糖不耐受程度较重的患者,那么则不可以喝乳清蛋白。因为患者乳糖不耐受程度较重,所以即使只含有轻微的乳糖,也可能导致患者出现腹泻、腹胀等症状。

  建议患者平时日常生活中,饮食应多样化,使体内营养均衡,有利于身体健康。如果吃了乳清蛋白出现不适请及时就医。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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