一般情况下，膝盖有积液，通过慢跑能不能帮助吸收需要根据具体情况来判断。如果患者膝盖积液较少，通过慢跑通常能帮助吸收；如果患者膝盖积液比较多，慢跑可能不能帮助吸收。具体分析如下：
1、能
跑步是一项有氧运动，适量的跑步可以促进膝盖周围的血液循环，有助于膝盖积液的恢复。而膝盖有积液一般与局部炎症或者关节内部损伤等有关，如果患者膝盖积液的量比较少，而且持续的时间很长，可以适当通过慢跑来促进关节的活动，加快血液循环，从而有利于积液的吸收。因此，膝盖积液慢跑能吸收。
2、不能
需要注意的是，如果患者的膝盖积液量过多或者伴有其他症状时，此时慢跑不能帮助膝盖积液吸收，患者需要进行治疗，而不是仅仅依赖慢跑来吸收积液。在这种情况下，患者应及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。
