骑单车伤关节吗

彩牛养生 · 2023-11-16
王建军 主任医师
北京中医药大学东直门医院(三级甲等) 骨科

  一般情况下,骑单车可能不伤关节,也可能伤关节,要视情况而定。具体情况分析如下:

  1、不伤

  骑单车时,体重主要被臀部承受,减轻了膝关节的负担,如果患者骑单车的姿势正确,在平坦的地面进行骑单车,那么这种情况下一般不会伤关节。

  2、伤

  但是如果患者骑单车的姿势不正确,可能会增加颈椎、腰椎、膝关节、肩、肘、腕的负荷,从而可能会损伤关节。如果在山地骑行,膝关节承受的力量很大,可能会导致伤关节。

  建议患者骑单车时保持正确的姿势骑行,避免长时间过度受力,注意运动适量。建议患者出现不适,及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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