一般情况下，下颌关节紊乱是指颞下颌关节内部紊乱，颞下颌关节内部紊乱是否可以侧睡，需要根据具体情况来判断。通常情况下，颞下颌关节内部紊乱可以侧睡；但如果患者睡眠有磨牙的情况，此时是不可以侧睡的。具体分析如下：
1、可以
颞下颌关节内部紊乱是一种涉及到颌面肌肉和颞下颌关节的疾病，可能导致疼痛、僵硬和关节活动受限等症状。患者如果出现颞下颌关节内部紊乱后，虽然会有局部不适症状，但是和睡眠姿势没有关系，因此，可以选择自己合适的睡姿，可以侧睡或平卧，一般不会影响病情，也不会加重不适症状。睡觉时避免面部受凉，可能会加重病情。
2、不可以
然而，对于部分颞下颌关节内部紊乱的患者来说，侧睡可能会加重症状。这是因为侧睡可能会使颌骨处于不自然的位置，增加颞下颌关节的压力，从而加重疼痛和不适。此外，如果患者在睡眠中磨牙，侧睡可能会使这个问题更严重，因为侧睡可能使患者的下颌向一侧移动，此时是不可以侧睡的。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。
