一般情况下，拉肚子通常指的是腹泻。一直腹泻可能是由于压力或焦虑、吸收不良、阑尾炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的。建议及时到医院就诊，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：
1、压力或焦虑
长期处于情绪压力、焦虑和紧张的情绪中，可能会干扰肠道的正常功能，导致腹泻。平时注意调节情绪，适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，有助于缓解症状。
2、吸收不良
肠道吸收不良，如乳糖不耐受、葡萄糖酮酸不耐受等，可能导致长期的腹泻。可以遵循医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、米曲菌胰酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
3、阑尾炎
阑尾炎是一种阑尾的炎症性疾病，一般是由阑尾腔阻塞或细菌感染引起的，可能会导致腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。可以通过手术治疗的方法，包括传统开腹手术和微创腹腔镜手术，可以根据病情和医生建议选择适合自身的手术方式。
4、胃溃疡
由于长期暴饮暴食，引起胃溃疡，可能会导致胃酸增多，并刺激胃壁。这种刺激可能引起腹泻、恶心、腹痛等不适。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、十二指肠溃疡
通常是发生在十二指肠内的消化性溃疡，典型的症状为腹部钝痛、烧灼感、饥饿感、腹泻等。患者可在医生的指导下，使用法莫替丁片、雷尼替丁片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
日常生活中保持充足的睡眠，增强身体抵抗力，同时注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、花椒等，以免加重不适。
