一般情况下，甲流不吃药是否可以自愈，取决于具体病情和身体状况。如果身体出现不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、可以
甲流是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、疲乏、打喷嚏等。甲流是一种自限性疾病，如果症状较轻，身体抵抗力较好，不吃药也可以自愈。
2、不可以
如果症状较重，或者身体抵抗力较差，要及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。这些药物包括抗病毒药物如磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等。
在日常生活中应注意保暖，避免吹风着凉，保持良好的卫生习惯，饮食上要尽量清淡，不要吃辛辣、刺激类的食物，同时要注意休息，多喝热水，适当运动，增强抵抗力。
