黑米不能和什么一起吃

彩牛养生 · 2023-12-25
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  黑米一般不能和白酒、鸡蛋、螃蟹、茶水、醋等食物一起吃。还不能和华法林钠片、环孢素胶囊、复方炔诺酮片、阿莫西林片、盐酸二甲双胍片等药物一起吃。如食用后出现不适反应,建议及时就医。具体详情如下:

  一、食物

  1、白酒

  白酒含有大量酒精,与黑米一起食用会降低黑米的营养价值。喝白酒也会对身体健康造成危害。

  2、鸡蛋

  黑米中的铁元素能够预防贫血,同时具有滋阴补肾的功效,但与鸡蛋一起食用可能会影响黑米的营养成分,从而降低其预期效果。

  3、螃蟹

  其属于寒凉的食物,与黑米同时食用可能导致脾胃虚寒、消化不良等反应,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

  4、茶水

  如绿茶、红茶等,茶叶中富含鞣酸类物质,黑米中含有不少的蛋白质。如果黑米搭配茶水一起食用且量较大,鞣酸可与蛋白质的阳离子结合,使蛋白质发生不可逆的沉淀。可能会影响蛋白质的吸收,降低营养价值,也可能会一定程度妨碍消化功能。

  5、醋

  黑米中含有大量的蛋白质,而醋中的酸性物质容易与蛋白质结合,形成不易消化的物质,从而导致消化不良,影响身体健康。

  二、药物

  1、华法林钠片

  是一种常用的抗凝药,用于预防和治疗血栓形成。黑米中含有较高的纤维,可能会降低华法林钠片的吸收,影响其抗凝效果。

  2、环孢素胶囊

  是一种免疫抑制剂,用于治疗某些免疫系统疾病。黑米中的某些成分可能与环孢素竞争肠道黏膜上的吸收位点,影响其疗效。

  3、复方炔诺酮片

  是一种口服避孕药,属于激素类药物,需要通过血液吸收才能发挥效果。而黑米中含有较高的纤维,可能会干扰口服避孕药的吸收,使其难以进入血液,

  4、阿莫西林片

  是一类用于治疗细菌感染的药物。黑米中含有较高的纤维,抗生素通常需要被小肠吸收,而纤维可能会阻止抗生素分子进入血液,降低其疗效。

  5、盐酸二甲双胍片

  是一种抗糖尿病药物。黑米中含有花青素,花青素是一种具有强烈氧化性的物质,会干扰药物的吸收和转化,不利于身体的恢复。

  在饮食搭配上,可以根据自身情况选择适合自己的食物组合,保持均衡饮食,避免过量食用或不合理搭配。如果对某种食物过敏或不适,应避免食用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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