清宫一般指清宫手术。清宫手术后，一般需要卧床休息3到7天。如果出现明显的不适症状，如剧烈腹痛、大量出血等，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。
清宫手术需要对子宫进行刮宫或吸宫等操作，以清除子宫内膜残留物。这种手术会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜变薄，同时身体免疫力也会有所下降。在这种情况下，如果过度劳累，可能会影响子宫内膜的修复，进而出现阴道不规则出血、腹部疼痛等异常现象，甚至可能伴随月经失调等情况，不利于身体健康。所以需要适当的休息和恢复时间，通常情况下，卧床休息3到7天才能使得身体逐渐恢复。
卧床休息不仅有助于身体恢复，还能减轻术后疼痛，减少出血。但是长时间的卧床也可能导致血液循环不畅，增加血栓形成的风险。可以根据自身恢复情况，适当进行床上活动，如翻身、抬腿等。
手术后也应多吃富含营养的食物，如鱼、鸡、豆腐等，保证身体所需营养。
