一般情况下，嘴巴长疱疹可能与饮食习惯不良、过度劳累、长时间接触紫外线、免疫力低下、疱疹性咽峡炎等因素有关。如果症状持续或严重，建议立即就医治疗。具体情况分析如下：
1、饮食习惯不良
饮食不规律，经常吃辛辣刺激性食物等不良饮食习惯可能影响皮肤的正常代谢和健康，从而导致嘴巴长疱疹。建议患者规律饮食，改善不良饮食习惯。
2、过度劳累
平时太劳累不注意休息，身体没有及时的恢复，出现抵抗力较弱的时候，一旦接触疱疹病毒就容易导致长疱疹。建议患者注意休息，保持规律作息。
3、长时间接触紫外线
长时间晒太阳，接触紫外线的时间过多，可能会触发口腔疱疹。应注意做好防晒，如佩戴遮阳帽、穿防晒衣等。
4、免疫力低下
如果患者长期营养不良、不爱运动，可能导致身体免疫力低下，也会增大疱疹病毒侵犯人体的可能，导致上述情况。建议患者提高身体锻炼，增强身体素质。
5、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎会引起咽峡部或者是整个口腔部位，产生数量比较多的红斑，上面有小水泡，小水疱破溃后容易引起局部的糜烂，伴有明显的疼痛。建议患者按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、阿昔洛韦片、盐酸咪达唑仑口服溶液等药物进行治疗。
患者在治疗期间要注意多休息，不要过度劳累，保持规律作息。
