臀上边腰下边的部位疼痛可能是坐姿不良、腰肌劳损、髋关节炎、肾结石、腰椎间盘突出症等原因导致的。需要根据具体情况进行针对性治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医。具体详情如下：
1、坐姿不良
长时间坐在不适当的椅子上，或者保持固定的坐姿，可能导致坐骨神经受到压迫，引起臀部和腰部的疼痛，甚至辐射到大腿和膝盖。建议避免久坐和适时调整坐姿。
2、腰肌劳损
腰肌劳损会导致腰部肌肉的炎症，这些炎症会导致局部疼痛。腰肌劳损还可能引起腰部肌肉的痉挛，进一步加重疼痛。在腰部肌肉上敷上热敷或冷敷物，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3、髋关节炎
会引发关节内的炎症反应，导致关节滑膜、软骨、骨质的损伤，进而刺激周围神经，引发臀部和腰部的疼痛。建议避免剧烈运动和重负荷的活动，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物治疗缓解症状。
4、肾结石
肾结石在肾脏内移动或刺激肾盂、输尿管时，会刺激输尿管痉挛，引起肾绞痛。这种疼痛可能会放射到臀部和腰部，从而引起疼痛。建议多喝水、避免过度劳累和饮食不当，可以通过手术治疗如体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石取石术等。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症时，会压迫坐骨神经，导致坐骨神经走行区域受压，出现臀部、腰部疼痛的情况。建议遵医嘱通过根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物缓解病情。
日常生活中患者应注意休息、避免过度活动，以免加重疼痛。
