左边后面腰疼可能是由于压力过大、肌肉劳损、外伤、肾结石、腰椎间盘突出症等因素导致的。需要根据具体原因进行针对性治疗。如果出现左边后面腰疼的情况，建议及时就医。具体详情如下：
1、压力过大
由于有焦虑、紧张的情绪，特别是在日常生活中压力过大，全身各处都可能产生疼痛。比如左侧后面腰部肌肉、筋膜本身就有小问题，存在焦虑、紧张的情绪或者睡眠姿势不良，就可能加重原有左侧腰部的劳损或者内脏病变的疼痛。
2、肌肉劳损
长期从事站立、弯腰、搬提重物等动作导致肌肉劳损，引发腰疼。应注意休息，避免过度劳累。可以使用热水袋或热敷贴在腰部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3、外伤
局部受到外力撞击之后，可能会导致皮下的毛细血管破裂，容易出现红肿、疼痛的症状。可以通过冰敷的方式来缓解。
4、肾结石
肾结石导致梗阻或者合并感染都有可能引起左边后面腰疼。平时需要尽可能多饮水，站起来多活动，可以缓解症状，还可以在医生的指导下使用枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片、排石颗粒等药物缓解疼痛。
5、腰椎间盘突出症
可能导致神经根受压，引起腰部疼痛。可以在医生的指导下使用甲钴胺片、布洛芬片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来改善。
在日常生活中保持良好的生活习惯，加强腰部锻炼，提高腰部肌肉的耐力和力量，有助于预防腰疼的发生。
