腰部肾的位置痛通常是由于腰肌劳损、肾结石、肾囊肿、肾炎、筋膜炎等因素导致的，需要根据具体情况进行针对性治疗，如果患者症状加重或持续，需要及时就医。具体详情如下：
1、腰肌劳损
长时间保持同一姿势，如久坐、久站或进行剧烈转身等运动，可能导致腰部肌肉、筋膜受到牵拉，引发疼痛。避免过度使用疼痛部位，给腰部充分的休息时间。
2、肾结石
饮水过少、代谢异常等因素可能导致体内钙、草酸浓度升高，形成肾结石，可随机体移动，刺激肾脏黏膜，引发疼痛。可以进行体外碎石手术，将结石击碎后排出体外。
3、肾囊肿
是一种良性的肾脏疾病，可以引起肾区疼痛。肾囊肿通常不会引起症状，但如果囊肿破裂或感染，就可能会引起疼痛和别的症状。在医生的指导下，可以使用镇痛类的药物如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸哌替啶片等进行治疗。
4、肾炎
遗传、自身免疫功能紊乱等因素可能导致肾炎，刺激周围黏膜可能引发肿胀和疼痛。遵医嘱使用抗生素药物治疗，如环孢素软胶囊、硫唑嘌呤片、醋酸泼尼松片等。
5、筋膜炎
是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，如疼痛、肌紧张、肌无力、肌痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。建议遵医嘱通过盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物缓解病情。
患者平时需要避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，坐姿要端正，腰背挺直，避免弯腰驼背，以免加重疼痛。
