一般情况下，月经来了2天就没了是否正常，取决于女性是否存在其他身体不适的症状。如果症状严重，建议及时就医治疗。具体分析下：
1.正常：一般情况下，正常的月经周期大约是2-7天，如果月经来2天就结束，但是整个月经周期都正常，并且女性身体没有其他不适症状，那么这可能是正常的生理现象。可能和近期压力过大、心情焦虑有一定关系，建议舒缓身心，保持愉悦的心情，有助于身体健康。
2.不正常：如果月经来了2天就结束了，同时伴有腹痛、头晕、乏力等症状，可能是贫血、内分泌失调、子宫内膜损伤等疾病导致的。这种情况下月经来了2天就结束是不正常的现象，可在医生指导下使用八珍益母胶囊、益母草胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，以达到改善作用。
日常生活中，建议女性多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
