通常情况下，依兰花具有缓解压力与焦虑、促进皮肤健康、改善呼吸系统问题、调节激素水平、增强免疫力等功效与作用。具体分析如下：
1.缓解压力与焦虑
依兰花中含有芳樟醇和丁香酚等成分，这些成分具有镇静神经系统的作用，能够帮助缓解精神紧张和焦虑情绪。通过嗅觉系统影响大脑的情绪中枢，释放出放松信号，从而达到心理舒缓的效果，有助于提高睡眠质量。
2.促进皮肤健康
依兰花提取物富含抗氧化剂，能够抵抗自由基对皮肤的伤害，减缓皮肤老化过程。还能平衡皮脂分泌，对油性或混合性皮肤特别有益，帮助改善痤疮和炎症，使肌肤光滑细腻。此外，依兰花还具有轻微的抗菌性能，有助于预防皮肤感染。
3.改善呼吸系统问题
依兰花具有温和的抗炎和解痉作用，可以舒缓呼吸道炎症，减轻哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病的症状。通过蒸汽吸入或加入热水中进行热敷，依兰花精油能够扩张呼吸道，帮助清除呼吸道内的痰液，改善呼吸困难。
4.调节激素水平
依兰花被广泛用于调节女性激素失衡，尤其是在月经周期不规律、更年期症状等方面。能够促进身体内部荷尔蒙的自然平衡，缓解经前期综合征的症状，如情绪波动、腹痛和乳房胀痛。
5.增强免疫力
依兰花中的活性成分能够增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。通过定期使用依兰花精油，可以刺激淋巴系统的活动，加速体内废物和毒素的排出，从而减少疾病的发生。
在日常生活中，依兰花常备用在香水、精油等领域，但使用时仍需注意个人体质和可能的过敏反应，孕妇和儿童应谨慎使用，并在专业人士指导下应用。
