一般情况下，不存在孕中期头痛要警惕什么的说法。孕中期头疼可能是雌激素水平影响、上呼吸道感染、缺铁性贫血、偏头痛、妊娠高血压等因素引起的。具体疾病建议去医院做详细检查，明确病因后，遵医嘱对症治疗。具体分析如下：
1、雌激素水平影响：在孕中期女性体内的雌激素会大量的分泌，容易导致头部血管扩张，出现脑供血不足的情况，偶尔会有头痛的情况，如果头痛的症状较轻，一般不需要特殊治疗，注意多休息即可。
2、上呼吸道感染：孕妇在怀孕后，身体素质会有所下降，容易受到细菌和病毒的感染，从而出现上呼吸道感染，表现出头痛，同时伴有发热、畏寒、鼻塞等症状。孕妇可在医生的指导下通过服用中成药帮助治疗，如双黄连口服液、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等。
3、缺铁性贫血：在怀孕期间，由于胎儿生长发育需要较多的营养物质，而且对铁的需求量增加，容易导致孕妇出现缺铁性贫血。体内的血容量减少，不能对大脑充分供养，容易出现头痛、面色苍白、呼吸困难等症状。可以通过服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等帮助改善。
4、偏头痛：虽然偏头痛通常不是严重的疾病，但如果孕妇之前没有偏头痛的历史，突然出现的头痛，可能是由于偏头痛引起的。必要时可在医生的指导下，通过服用对乙酰氨基酚片、谷维素片等药物改善。
5、妊娠高血压：在怀孕后，由于女性体内的雌激素水平发生波动，这些变化可能会影响血压，造成血压升高，大脑的血管会承受较高的压力，进而导致头痛，同时可能还会伴有眩晕以及心悸等症状。症状严重时可遵医嘱通过服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物改善。
由于孕妇的体质比较特殊，在用药期间一定要遵医嘱，不可盲目使用药物，以免用药不当，对身体健康造成危害。在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
