跑步小腿酸痛大腿没感觉可能是肌肉疲劳、神经压迫或损伤、血液循环、小腿肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过日常护理、物理治疗的方式进行缓解，出现身体不适建议及时就医。
1.肌肉疲劳：小腿肌肉可能因为长时间的跑步或强度过大而感到酸痛，而大腿肌肉可能因为相对较轻的运动而没有感觉到疼痛。平时应该适度休息，使用冷敷或热敷来减轻炎症，进行小腿的轻度拉伸和按摩。避免过度训练，逐渐增加跑步强度。
2.神经压迫或损伤：小腿的神经可能受到损伤或压迫，导致酸痛感觉，而大腿上可能存在神经感觉异常。平时应该如果怀疑是神经问题，建议咨询医生进行神经系统检查。物理治疗和适度的运动可能有助于缓解神经压迫。
3.血液循环：小腿可能因为血液循环不畅而感到酸痛，而大腿上的血液循环可能相对较好。平时应该确保足够的热身运动，避免长时间站立。进行小腿的按摩，提高血液循环。
4.小腿肌肉拉伤：在跑步过程中，如果用力过猛或者姿势突然改变，可能会导致小腿肌肉拉伤。肌肉拉伤后，局部会出现炎症反应，引起疼痛和酸痛，同时还可能伴有肿胀、瘀血等症状。建议在医生的指导下使用云南白药气雾剂、布洛芬胶囊、三七片等药物进行改善。
5.腰椎间盘突出症：该疾病可能与外伤、劳损等有关，可能会压迫支配小腿的神经。当跑步时，腰部的震动和压力变化会进一步刺激神经，导致小腿出现酸痛，而大腿由于神经未受压迫或者压迫较轻，所以没有明显感觉。患者还可能伴有下肢麻木、腰部疼痛等症状。患者可在医生的指导下使用甲钴胺片、腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
日常生活中应该保持良好的跑步姿势，适度的热身和拉伸，有助于预防跑步引起酸痛。逐渐增加跑步强度，避免过度训练。保持全身的运动平衡，包括大腿肌肉，有助于预防运动伤害。
