姨妈是指月经。抑郁症可能与月经周期的不规律、推迟或失调有关，出现身体不适建议及时就医。
抑郁症可能影响神经内分泌系统，导致激素的分泌失调。这包括影响卵巢激素的正常释放，如黄体生成素和卵巢激素，可能导致月经周期的混乱。抑郁症可以引起身体的应激反应，产生应激激素，如皮质醇。过量的皮质醇可能对生殖系统产生负面影响，导致月经不规律。
还可能引起食欲和体重的变化，导致体重的急剧增加或减少，从而影响体脂含量，进而对月经周期产生影响。并且抑郁症与神经系统的紊乱有关，这可能通过中枢神经系统的影响，间接地影响到生殖系统，导致月经推迟。
在应对抑郁症时，关注身体健康同样重要。平时要保持健康的生活方式，包括良好的饮食、适量的运动和充足的睡眠，有助于维持身体的整体健康。同时也要确保有规律的生活作息，包括规律的饮食和睡眠时间，有助于维持身体的正常生理节律。
