跖骨基底粉碎性骨折可能是重物砸伤、运动损伤、骨质疏松、足踝部关节炎、糖尿病足等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、重物砸伤：当足部被重物意外砸中时，巨大的冲击力会直接作用于跖骨基底，超过骨骼的承受极限，导致粉碎性骨折。在工作或生活中要注意安全防护，如佩戴安全帽、穿防护鞋等，避免足部直接暴露在可能有重物掉落的危险环境中。
2、运动损伤：在进行一些高强度的运动时，如篮球、足球、跑步等，如果突然受到外力撞击、扭转或过度挤压，容易导致跖骨基底骨折。运动前要充分热身，选择合适的运动鞋，避免在疲劳或身体不适的状态下进行剧烈运动。同时，掌握正确的运动技巧和姿势，降低受伤风险。
3、骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨骼中的矿物质逐渐流失，骨密度降低，骨骼变得脆弱易碎，轻微的外力作用就可能导致跖骨基底粉碎性骨折。中老年人应注意补充钙和维生素D，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，适当进行户外活动，接受阳光照射，促进钙的吸收。
4、足踝部关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，会导致足踝部关节的骨质破坏、关节畸形和功能障碍，使足部的力学结构发生改变，增加了跖骨基底骨折的风险。患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，同时配合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，缓解症状，改善关节功能。
5、糖尿病足：糖尿病患者由于长期高血糖导致神经和血管病变，足部的感觉减退，对压力、疼痛等刺激不敏感，容易发生足部损伤，且损伤后愈合困难，一旦发生骨折，往往较为严重，可能出现跖骨基底粉碎性骨折。患者应积极控制血糖，严格按照医生的建议进行饮食控制、运动锻炼，也可在医生的指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物缓解不适。
发生骨折后应立即就医，在治疗和康复期间，患者应积极配合医生，并且进行适当的康复训练，可以促进骨折愈合，改善足部的功能。
