上火、发热、咳嗽可能是生理性原因，以及风热感冒、肺热、阴虚肺燥证、脾失健运等病理性原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
一、生理性原因
摄入过多辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等，这些食物可能会刺激咽喉和肺部，进而导致上火症状。建议调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加清淡、易消化的食物，如苹果、黄瓜、苦瓜等。
二、病理性原因
1.风热感冒：可能与气候变化、温差大等因素有关。受到风热病邪侵袭时，可能出现发热、咳嗽、咽喉红肿、上火等症状。建议患者按照医嘱使用风热感冒颗粒、感冒清胶囊、复方金银花颗粒等药物治疗。
2.肺热：可能与外感风热、饮食辛辣等因素有关。火热之邪从口鼻侵犯肺脏或肺经，容易导致肺气失宣，从而上火，出现咳嗽、发热等症状。建议患者遵照医嘱使用蓝芩口服液、清开灵颗粒、复方鱼腥草颗粒等药物治疗。
3.阴虚肺燥证：通常是长期久病导致肺阴受损、阴虚燥热；外邪侵袭，使得肺气无法宣发出去，导致阴虚肺燥，引起的一种疾病。常见症状手足心热、咳嗽、痰少等，还可能导致患者上火。建议患者在医生的指导下使用百合固金口服液、养阴清肺口服液、麦味地黄丸等药物改善。
4.脾失健运：热证容易导致脾虚运化不健、水谷精微不能上荣于肺，这可能会让患者因为肺气不足、肺气亏损，出现咳嗽、发热等症状，还可能上火。建议患者谨遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散、人参归脾丸等药物缓解。
在日常生活中，建议患者多喝温热的开水，适当进行体育锻炼，比如跑步、散步等，可以适当饮用菊花茶、金银花茶、陈皮茶等具有降火作用的饮品，有助于改善不适症状。
