通常情况下，眼睛很干涩可能是用眼过度、缺乏维生素A、干眼症、慢性结膜炎、干燥综合征等原因。建议就医检查后，根据医生意见进行处理。具体分析如下：
1、用眼过度：长时间用眼会导致眼睛肌肉长时间紧张，眨眼次数减少，进而减少泪液分泌和油脂分泌，使得眼球表面无法得到充分的润滑，从而引发干涩感。建议减少用眼时间，有助于减轻不适。
2、缺乏维生素A：维生素A对维持眼睛的正常功能至关重要。当体内维生素A不足时，眼球结膜和角膜的光泽度会下降，泪液分泌也会减少，导致眼球表面湿润度降低，引发干涩感。可多食用新鲜蔬菜和水果补充维生素A。
3、干眼症：干眼症是指泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常导致的眼部疾病。泪液是维持眼球表面湿润的关键，当泪液分泌不足或蒸发过快时，眼球表面无法得到足够的润滑，从而产生干涩感。可根据医生建议使用玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液、金珍滴眼液等药物治疗。
4、慢性结膜炎：慢性结膜炎是结膜组织的慢性炎症，可能会导致结膜充血、水肿，影响泪液的正常分泌和分布，进而引发眼睛干涩的情况。建议遵医嘱通过更昔洛韦滴眼液、氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物缓解病情。
5、干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要影响泪腺和唾液腺的分泌功能。当泪腺分泌功能受损时，泪液分泌会减少，从而导致眼球表面干燥，产生干涩感。可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片、环磷酰胺片等药物缓解不适。
日常生活中，保持良好的用眼习惯，如避免用手揉搓眼睛，也是预防眼睛干涩的重要措施。
