尿中白细胞高可能是剧烈运动、不良情绪、肾结石、肾小球肾炎、类风湿关节炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、剧烈运动：长跑、踢足球等剧烈运动后，可能造成肌肉劳损，使代谢产物增多，这可能会导致尿液中白细胞轻度升高。这是正常的现象，如果无其他不适症状，适当休息后可自行恢复。
2、不良情绪：焦虑、紧张等不良情绪可能使体内激素水平发生变化，从而影响尿液中白细胞水平。建议减轻工作或学习压力，调整生活节奏，必要时可寻求专业的心理医生进行心理咨询。
3、肾结石：可能是不良饮食习惯、饮水量不足等因素导致的。结石容易对尿路黏膜造成刺激，从而引起尿路感染，这可能会导致尿液中白细胞升高，还可能伴有腰痛、腹痛等症状。建议患者谨遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
4、肾小球肾炎：可能是长期过度劳累、家族遗传等因素造成的。该疾病可能使肾小球滤过功能受损，容易导致继发感染，进而使尿液中白细胞升高，通常还伴有血尿、水肿等症状。建议患者遵照医嘱使用呋塞米注射液、甲泼尼龙片、螺内酯片等药物治疗。
5、类风湿关节炎：多与微生物感染、长期受凉等因素有关。该疾病可能会导致全身发生炎症反应，进而影响泌尿系统。这可能会导致尿液中的白细胞含量升高，还可能伴有关节疼痛。建议患者谨遵医嘱使用青鹏软膏、硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物治疗。
在日常生活中，建议调整饮食结构，食用清淡易消化的食物，如藕粉、蛋羹等，避免过度疲劳，有助于减少上述症状出现的概率。
