过敏体质可能是遗传因素、环境因素、饮食因素、精神压力过大、免疫系统紊乱等原因引起。建议及时就医，通过防护措施、远离过敏原、服用药物、心理咨询、脱敏治疗等措施改善。具体分析如下：
1、遗传因素：如果父母中一方或双方有过敏症状，遗传给子女的概率较高。建议在出门时应做好防护措施，比如佩戴口罩，可以减少接触过敏原。
2、环境因素：空气中的花粉、尘螨、动物皮屑等环境因素，以及季节变化、气候变化等都可能诱发过敏，久而久之容易形成过敏体质。建议在过敏季节减少户外活动，使用空气净化器，保持室内清洁。
3、饮食因素：某些食物中的蛋白质或其他成分可能作为过敏原，比如海鲜、牛奶、鸡蛋等，引发过敏反应。首先要避免食用已知的过敏食物，注意饮食营养均衡。建议遵医嘱使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸异丙嗪片等药物进行改善。
4、精神压力过大：若是长期处于精神压力较大的状态，可能会导致内分泌失调和免疫系统失衡，进而增加过敏风险。建议通过运动、冥想、瑜伽等方式缓解压力，还可寻求心理医生的帮助，进行心理咨询或治疗。
5、免疫系统紊乱：不良的生活习惯，如缺乏锻炼、饮食不均衡等，可能会影响免疫系统的正常功能。免疫系统的紊乱会导致身体对原本无害的物质产生过度反应，从而引发过敏反应。患者可以在医生指导下进行脱敏治疗，逐步增加对过敏原的暴露量，使身体逐渐适应。
引起过敏体质的原因较多，具体的治疗方案要根据过敏者的具体情况而定。同时，过敏体质的人群应密切关注自己的身体反应，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
