松针油是松针的叶子经过提纯加工以后得到的植物精油，其功效与作用一般有抗衰老、镇静安神、提神醒脑、提高消化功能、健脑益智等。
1、抗衰老
松针油是一种天然植物油，可以直接涂抹在肌肤上，能为皮肤补充丰富维生素和矿物质，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。松针油中含有的一些活性成分，还能阻止黑色素产生，经常涂抹能淡化色斑美白肌肤。
2、镇静安神
松针油还能用来做香薰，在晚上睡前取适量的松针油，直接放在香熏灯中点燃，能散发出浓郁的香气。吸收这些香气以后能调节神经，也能镇静安神，可以尽快进入到深度睡眠状态，能有效预防缓解失眠。
3、提神醒脑
松针油不但能镇静安神，还能提神醒脑，在午后人们出现精神疲惫时，可以直接取适量的松针油涂抹在太阳穴上，并轻轻按摩。这时头脑昏沉和精神无力的症状就能很快减轻，能让人们保持精力充沛，也能提高工作效率。
4、提高消化功能
松针油中还含有大量的天然树脂和单宁酸，这些物质可以直接作用于人类的肠胃，既能修复受损的胃肠黏膜，又能促进消化液分泌，而且能消除肠胃中的炎症，平时适量服用，可以提高肠胃消化功能，能预防缓解消化不良。
5、健脑益智
神奇松针中含有的氨基酸和维生素，以及天然多糖，被人体吸收以后，能营养大脑，提高脑细胞活性，促进脑细胞再生和发育，它能增强人类记忆力，也能让人们的思维更清晰，经常食用可以让人们变得越来越聪明。
建议根据自己的身体状况，适量食用松针油，不可过量摄入。日常生活中要注意饮食的均衡，有助于健康。
