东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中的野生乔木植物，全株均可入药，一般有消除疲劳、补肾强肾、提高免疫、改善性功能、改善睡眠质量等功效与作用，食用方法通常有煮水、泡茶、炖汤、泡酒、制成粉末食用等。
一、功效与作用
1、消除疲劳
东革阿里是能起到消除疲劳的作用的，对女性来说，当激素分泌减少时，女性会感到疲劳，体重增加、体力和脑力下降、性欲降低，而东革阿里则是能促使激素分泌的，进而也是能起到缓解疲劳、增强体力的作用。
2、补肾强肾
东革阿里具有补肾强肾的功效，增强肾脏功能。东革阿里通过其独有的生物化学成分，可以促进人体分泌更多的荷尔蒙、雄性激素、黄体酮等，能调节人体内分泌、使得人体自身的阴阳得到平衡，促进血液循环和新陈代谢，从而增加肾动力，起到补肾强肾的功效。
3、提高免疫
有相关研究人员发现，在东革阿里里面含有一种抗氧化酶，这种酶能够很好抵制那些对身体有害的自由基出现，而且，在改善自由基连锁反应方面效果也比较明显，所以如果本身免疫力不好，也可以通过服用其来改善。
4、改善性功能
东革阿里具有改善男性性功能的作用，可能通过调节体内的激素水平，如提高睾酮的分泌，来增强性欲和性能力。食用东革阿里可能会在一定程度上改善勃起功能、增强性欲，从而提高性生活的满意度。
5、改善睡眠质量
东革阿里可能通过调节人体的神经系统和内分泌系统，帮助身体放松。当身体处于放松状态时，更容易进入深度睡眠。经常失眠或者睡眠质量差的人，食用东革阿里或许能够改善睡眠状况。
二、食用方法
1、煮水
取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。
2、泡茶
取一片东革阿里原片或磨粉加入100毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次。
3、炖汤
把适量东革阿里原片放进锅里和其他原料一起煲汤。例如排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。
4、泡酒
把东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高粱酒，浓度越高越好，泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。
5、制成粉末食用
将东革阿里干燥后研磨成粉末状，然后可以将粉末加入到饮料或者食物中搅拌均匀后食用。这种方式能够更好地控制食用量，而且更容易被人体消化吸收。
