一般情况下，一睡觉就做梦是不是病，需根据具体情况来判断。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：
1、不是
梦境是睡眠过程中大脑活动的一部分，尤其是在快速眼动睡眠阶段，人们更容易做梦。如果个体在睡眠中频繁做梦，但不影响睡眠质量，能够获得充足的休息，白天精力充沛，没有过度疲劳感，那么这种情况一般不是病。
2、是
如果一睡觉就做梦伴随有严重的失眠、夜间频繁醒来、早醒等症状，这可能是睡眠障碍的表现。如果是持续性的噩梦，尤其是与创伤性经历相关，可能是创伤后应激障碍或其他心理问题的症状。罕见情况下，频繁且异常的梦境可能是某些神经系统疾病的早期表现，如帕金森病。这些情况下，一睡觉就做梦可能是病。
为了避免对身体造成不必要的损伤，建议在专业医生的指导下，使用谷维素片、甲钴胺片、安神补脑液等药物进行治疗。日常规律作息、避免睡前使用电子设备、创造舒适的睡眠环境，也有助于改善睡眠质量。
