一般情况下，不存在什么牙刷清洁效果最好的说法。清洁牙齿效果比较好的方法有使用电动牙刷、牙线、漱口水、超声波洁牙、喷砂洁牙等。
| 项目 | 电动牙刷 | 牙线 | 漱口水 | 超声波洁牙 | 喷砂洁牙 |
图片示例 |  |  |  |  |  |
原理 | 高频振动或旋转 | 深入牙缝 | 机械冲刷 | 高频振动、水雾冲洗 | 高压气流，盐砂抛光和清洁 |
效果 | 改善牙菌斑和去除食物残渣 | 剔除嵌塞物，减少细菌滋生 | 可以迅速洗涤口腔 | 清除牙齿表面的污垢和细菌，预防牙周疾病 | 去除牙齿表面的色素、菌斑和食物残渣 |
改善时间 | 3~5分钟 | 3~5分钟 | 2~3分钟 | 10~20分钟 | 10~30分钟 |
优点 | 1、增强清洁效果 2、保护牙龈 3、比较便捷 | 1、深入清洁牙缝 2、比较灵活 3、方便携带 | 1、杀菌消毒 2、清新口气 | 1、高效清洁 2、省时省力 | 1、去除色素 2、抛光牙面 |
持续时间 | 1~2天 | 1~2天 | 1~2天 | 1~2个月 | 1~2个月 |
如果想要更好地清洁牙齿，建议到正规医院，由专业医生进行。
参考资料：
[1]张志愿，愈光岩. 口腔科学[M].第八版. 北京:人民卫生出版社，2013.
[2]陈永进，宋红，张旻.口腔全科医师临床操作手册[M].北京:人民卫生出版社，2012.
