一般情况下，来例假拉肚子是指腹泻，可能是前列腺素作用、荷尔蒙变化、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、盆腔炎等多种因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、前列腺素作用
月经期间，子宫内膜释放大量前列腺素，帮助子宫收缩以脱落内膜，可能刺激肠道，导致腹泻。可以通过休息和保持水分摄入的方式缓解症状。
2、荷尔蒙变化
女性月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生周期性的变化。在月经来临前，这两种激素水平下降，可能影响肠道的正常功能，导致肠道蠕动加速，从而引起腹泻。应保持良好的饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是饮食、精神等因素引起的。月经期间，由于激素水平变化、盆腔充血等因素，可能导致胃肠功能紊乱，进而引发腹泻。可能伴有腹痛、腹胀、恶心等症状。建议患者在专业医生指导下使用硫酸阿托品片、颠茄片、多潘立酮片等药物进行治疗。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎通常由细菌或病毒感染引起。月经期间，女性身体抵抗力相对较弱，若此时进食不洁食物或受到细菌、病毒感染，可能引发急性胃肠炎，出现腹泻现象。一般还伴随着发热、呕吐等症状。患者可遵医嘱服用复方黄连素片、替普瑞酮胶囊、瑞巴派特片等药物进行治疗。
5、盆腔炎
盆腔炎是细菌感染引起的，月经期间，由于子宫内膜脱落和子宫颈口略微开放，细菌更容易上行感染，加重盆腔炎症，炎症反应产生的化学物质可能刺激肠道，造成腹泻情况。还可能伴随下腹痛、性交痛等症状。患者可在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿奇霉素片、头孢克肟片等药物缓解症状。
同时，保持规律的作息，注意清淡饮食，保证充足的休息。
