一般情况下，雪莲果煮熟了吃具有多种功效，可能有补充营养、润肠通便、促进消化、调节血脂、美容养颜等。具体分析如下：
1、补充营养
雪莲果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，煮熟后这些营养成分依然得以保留，能够为人体提供必要的营养物质，维持机体的正常生理功能。
2、润肠通便
雪莲果中富含膳食纤维，煮熟后食用可以促进胃肠道的蠕动，增加粪便的含水量，有助于排便，从而缓解便秘症状。
3、促进消化
煮熟的雪莲果中的膳食纤维和果寡糖等成分，可以促进胃肠道的消化，帮助食物的消化吸收，改善消化不良等症状。
4、调节血脂
雪莲果中的膳食纤维和水溶性纤维能够结合胆固醇，减少其在肠道的吸收，从而降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
5、美容养颜
雪莲果富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，可以抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制黑色素的形成，有助于肌肤美白、光滑、细嫩。同时，膳食纤维还可以加快肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，净化体内环境，从而起到美容养颜的作用。
在食用煮熟的雪莲果时，也需注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，对雪莲果过敏的人群应避免食用。
